ВелоЖитомир

На прошлой неделе съездил в Альпы.
Цель была поучавствовать в известном ультра-трейле The North Face® Ultra-Trail du Mont-Blanc®

http://www.ultratrailmb.com/page/104/Le ... euves.html

Точнее, пробежать самую короткую из трасс этого неофициального чемпионата мира по горным сверхмарафонам - ССС(Courmayeur -Champex-Chamonix ). Ну а поскольку трасса забега проходила на высотах 1000-2600м над уровнем моря, то в планах было еще и для акклиматизации сходить на Монблан, типа размяться....
Сразу скажу, что сколь невероятно было все уместить в имеющуюся неделю, получилось таки ВСЕ!
Добирались в Шамони - самолетом Киев-Вена-Женева(в погоне за дешевыми билетами пришлось полдня и ночь провести в Вене), а оттуда автобусом в Шамони. Итого - сутки!
Поселились(вдвоем с напарником из Киева - Максимом) в кемпинге, закупились продуктами в супермаркете, ну и отметили приезд...
А на следующий день, понедельник, пошли на гору... Решили, поскольку нам надо тренироваться к трейлу, не пользоваться трамваями-подъемниками, и все идти пешком... В итоге поднялись с 1000м до 2750м и практически под ливнем стали на ночевку. Во второй день поднялись на 3800, рефуджио du Gouter, набрали еще пару сот метров для аклиматизации, и как водится "переночевали" бедными родственниками на полу в столовой приюта.
Среда, 2-40 утра(или ночи?) выходим на восхождение. В отличие от прошлого года было несколько теплее, да и запасся пуховкой в этот раз Вообщем, несмотря на собирающуюся непогоду, в 7-00 выходим на вершину! Два часа спуска и мы в рефуджио.
Первая часть выезда почти закончена и теперь все мысли о том как бы не "убиться" на спуске! Не убиться - это в смысле оставить силы на главное - послезавтрашний забег. А вариантов несколько, но чем больше едешь, тем позже будешь в кемпинге Решаем - по быстрому, а значит все ногами. Дааа, день непростой, с 3800м восхождение на 4810, и спуск до 1000м с 15-кгмовым рюкзаком.
Кстати, Монблан, а каждый день встречаешь какихто друзей-знакомых. В первый день одеситы, во второй днепропетровцы, а на спуске - из Подмосковья... Вообщем маленькая у нас планета!
Спускаемся в кемпинг, а нас там уже ждет наша третья участница забега -Алена из Киева. Вот и вся наша украинская команда! Надо сказать что из бывшего Союза бежал еще мужик из России и десяток латышей...
Четверг прошел в заботах - надо было собрать по списку обязательное снаряжение, зарегистрироваться, получить чипы, футболки участников, билеты на проезд к старту и пр.
Я много учавствовал во всяких мероприятиях, и зарубежных в том числе, но такой уровень организации и проффесионализма встречаю впервые. Настолько все четко и продумано до мелочей...
Короче завтра с утра старт, а мы с Максом с трудом преодолеваем даже несколько ступенек - крепатура после вчерашнего спуска страшная! Может до завтра пройдет?
А предстоящая трасса хоть и самая короткая в этих соревнованиях, но тоже не маленькая - 98 км и 5800 м набора высоты. На все про все контрольное время - 26 часов! Старт в 10-00 в Курмайоре(Италия), куда нас с утра организовано автобусами завозят из Шамони через тонель под Монбланом. А предстоит бежать из Италии в Щвейцарию, а оттуда уже во Францию. Вообщем пастор Шлаг отдыхает!
В нашем забеге чуть больше 1900 участников, в основном это французы, итальянцы и испанцы. Естественно вся остальная Европа тоже, много японцев, есть американцы и даже бразильцы...
Вся эта разноцветная толпа заполонила весь Курмайор - маленький городишко, зажатый горами...
На растерзание отдана местная школа - все туалеты до самого старта работают на износ!
Вокруг банеры гонки, спонсоров, трибуна, диджеи, музыка... Речь должностных лиц, мера Шамони, который бежит с нами!!!
Нас делят по номерам на три группы, для раздельного старта... Я в последней... Ну и ладно, я стартую медленно...
10-22 - СТАРТ!

http://www.youtube.com/watch?v=v_RyiKV4 ... re=related
http://www.chamonix-meteo.com/utmb/CCC_ ... ayeur.html

Вчерашняя крепатура на утро так и не прошла! Пытаюсь разминать мышцы, массажировать... Не проходит, ну и хрен с ним! Хуже значит не будет!
Стартуем, первые пару километров нас кружляют по полутора улицам Курмайора, под приветствия местных жителей, туристов и болельщиков групп поддержки, коих немало! На ролике я себя таки нашел! правда со спины Можно даже устроить конкурс - "Найди в кадре Шуру!"
А дальше улица переходит в конкретную горную тропку, серпантином взбирающуюся на склон! И вся кавалькада из двух тысяч человек длинной змеей выстраивается в очередь на подъем! Пробка!
Но опыт студенческих лет не пропьешь! Пропихивание в троллейбус на Корбутовку в часы пик - это еще то занятие! Короче спокойный старт нам только сниться! Пришлось поработать первых два-три часа пока выгребся из толкучки, в которую смешались все три стартующие подгруппы...
Поднимаемся на первый КП - Refuge Bertone, здесь дают воду, и сразу толпы людей... Решаю пропустить, воды хватает в кемелбеге, лучше обойти зараз 50-100 человек... Да и отсюда ровный участок, все переходят на бег. Над нами кружляет вертолет, снимает наверное...

http://www.youtube.com/watch?feature=pl ... FWDUsvLCoE#

Классный ролик с этих мест, но снят уже на следующее утро, после непогоды. Бежит основной класс UTMB(166км, 9500м набора, 46 часов)...
Надо сказать что метеорологи дали штормовое предупреждение и орги быстренько откорректировали трассу, она стала несколько короче - 93км, и набор высоты уменьшился до 5200м. К моей радости убрали и первую гору - со старта был сразу подъем в 1400 метров набора на первых 9 км.
Отсутствие этого сумашедшего подъема на старте и очереди дали мне возможность спокойно разогреться, крепатура была забыта и я уверенно продвигался где-то с 1500-ой стартовой позиции в, как потом выяснилось, в третью сотню участников... В основном обганял я, иногда обгоняли меня...
На трассе были организованы 5 или 6 пунктов питания - кока-кола, чай, кофе, сухофрукты, бананы, печенье, апельсины-лимоны, на некоторых супчик, макароны... Это все было нарезано-разложено - шведский стол... Через специальный корридор ты проходишь в большую палатку со всеми яствами, и наевшись с другой выходишь... и опять в бега!
К вечеру погода испортилась, сначала был сильный ветер, а потом пошел дождь, который уже не прекращался до самого финиша... Так что организаторы очень мудро поменяли трассу, и успели ее промаркировать. Тч проблем не возникло. В прошлом году им из-за погоды пришлось просто остановить гонку, и они в этот раз были готовы к погодным форс-мажорам.
Единственно что было неудобно, что ты абсолютно не представлял где бежишь, и сколько осталось до очередного пункта подпитки.
На последнем КП удалось выяснить, что осталось всего 7 км, а по альтиметру я видел что большого набора не будет, и постарался выложиться. Бежал уже и в гору! В итоге обогнал еще два-три десятка человек и финишировал аж 191-ым, за 15часов 17 минут 29 секунд. Для сравнения время победителя - 10 часов и 10 минут!!!

Шура, молодцы , честь и хвала!

Шура, на видео в толпе не заметил.
давай фото(тут народ любит картинко-комиксы).
а то не поверим.

Quote (lakmus)200?\'200px\':\'\'+(this.scrollHeight+5)+\'px\');">Шура, на видео в толпе не заметил.

Значит конкурс продолжается!

Quote (Шура)200?\'200px\':\'\'+(this.scrollHeight+5)+\'px\');">"Найди в кадре Шуру!"
Шура был видео-оператором, поэтому его нет в кадре, верно!?

Шура, нереально круто...так тримати!

Quote (Шура)200?\'200px\':\'\'+(this.scrollHeight+5)+\'px\');">Значит конкурс продолжается!
предполагая что гдето между 2 минутой 11 секундой и 2 минутой 27 секундой, смотрел внимательно, но у многих бегунов видна только нижняя половина тушки ... не узнал.

Добавлено (02 Сентября 2011, 09:22)
---------------------------------------------
а вообще круто!!!

Quote (Шура)200?\'200px\':\'\'+(this.scrollHeight+5)+\'px\');">финишировал аж 191-ым, за 15часов 17 минут 29 секунд. Для сравнения время победителя - 10 часов и 10 минут!!

я в удивлении и непонятной печали.
такие растояния, набор высоты, погодные условия...
это не люди... это киборги

пока писал первые строки - включил видео. посмотрел - еще большая печалька...

Шура, респект...

а теперь немного рекламы.
Шура, а можно поинтересоваться в чем бежал лично ты? - в смысле обувь.
я вот обратил внимание, что и с одеждой у участников очень разный подход, да и со снаряжением.
лидеры были очень налегке - не холодно?

Quote (Шура)200?\'200px\':\'\'+(this.scrollHeight+5)+\'px\');">правда со спины
Могу ошибаться, но это не совсем спина 2мин 7с.

Quote (Kvan)200?\'200px\':\'\'+(this.scrollHeight+5)+\'px\');">Могу ошибаться, но это не совсем спина biggrin 2мин 7с.

Мимо! У энтих слишком дорогая экипировка!!!

Quote (lakmus)200?\'200px\':\'\'+(this.scrollHeight+5)+\'px\');">Шура, а можно поинтересоваться в чем бежал лично ты? - в смысле обувь.
я вот обратил внимание, что и с одеждой у участников очень разный подход, да и со снаряжением.
лидеры были очень налегке - не холодно?

Бежал в обычных Асиксах, купленых два года назад за 300грн
Сейчас правда таких цен уже нет, шара кончилась... Бежал в них потому как хорошо разношены, комфортны на ноге - это было главным аргументом для этого забега. А модель обычная асфальтовая, совсем не внедорожная... Хоть дома остались в наличии еще пар пять как раз внедорожной беговой обуви!
А что практикуют "нормальные бегуны" для таких трасс? Я бы выделил пятерку лидеров так - ASICS, SALOMON, MIZUNO, MONTRAIL, INOV-8... Естественно в их внедорожных вариантах.

Лидеры были налегке? Так холодно когда стоишь, а когда активно движешься то и жарко! даже в дождь...
А вообще был обширный список обязательного снаряжения: ветровка(мембранная), полар(не менее 180гр), штаны влаговетрозащитные, штаны длинные(либо удлиненные шорты с гетрами) шапочка от солнца, шапочка теплая, перчатки влаговетрозащитные, запас еды, емкости с водой(не менее1 литра), два фонарика с комплектами запасных батареек, кружка(не менее 150мл), эластичный бинт, свисток, мобилка, паспорт, одеяло из фольги и запас денег(на случай схода с трассы)

Quote (Шура)200?\'200px\':\'\'+(this.scrollHeight+5)+\'px\');">А вообще был обширный список обязательного снаряжения: ветровка(мембранная), полар(не менее 180гр), штаны влаговетрозащитные, штаны длинные(либо удлиненные шорты с гетрами) шапочка от солнца, шапочка теплая, перчатки влаговетрозащитные, запас еды, емкости с водой(не менее1 литра), два фонарика с комплектами запасных батареек, кружка(не менее 150мл), эластичный бинт, свисток, мобилка, паспорт, одеяло из фольги и запас денег(на случай схода с трассы)

Но на финише у лидеров довольно скромные рюкзачки - неужели все это помещалось? Или сбрасывали на каком-то из предпоследних этапов?

Quote (lakmus)200?\'200px\':\'\'+(this.scrollHeight+5)+\'px\');">Но на финише у лидеров довольно скромные рюкзачки - неужели все это помещалось? Или сбрасывали на каком-то из предпоследних этапов?

Я тоже склонен усомниться в наличии всего у победителя!
Но думаю, что для достижения результата, они минимизировали ВСЕ! И с другой стороны существует направление в outdoor-снаряжении - lite, где куртка или ветрозащитные брюки помещаются в кулаке и весят до 100 грамм! И так же все остальное...
Реально, что орги со списком, внося в него все эти вещи перестраховывались.
Даже взять фонарики. Лидеру явно они не нужны! Потому и могли брать условные двадцатиграмовые фонарики, где питание - плоская "монетка". Вот тебе ни веса, ни места...

Давєча в поході зустрів поляка легкохода -є вже й таке направлєніє -легкоходні туристичні марафони-походи. Тобто дядько з рюком в 20 літрів сам планує пройти похід(саме похід а не марафон) з кілометражом 150км за два дні! І саме йде а не біжить.Із Ужгорода до Квасів за два дні горами. "От заката до рассвєта". Але як на мене -чистий спортивно орієнтований забєг -ніякого походу, туризму як такого в їх суті немає Да, када Європа зкидає вєс снаряги та об`єм рюків в походах -і це є показник класу туриста, його "находженості", то в нас престижжніше з роками все більші й більші рюки вішати на спину -тіпа від 100+ літрових баулів ти серйозніший турист -все з верх на голову. А я вод з рюком в 45 літрів на 9 днів (5 днів повної автономки) взагалі сприймаюсь тіпа як відпочивати на базу кудись приїхав Грусно...Європейцам зачод

"По мотивам UTMB" провожу аналогичный забег а Карпатах

Положение, обсуждения и регистрация здесь!

http://www.travel-extreme.com.ua/forum/ ... .php?id=53

Вполне доступный формат 46км за 24 часа - трасса "МИНИ" По силам пройти ЛЮБОМУ!

Шура писав:Вполне доступный формат 46км за 24 часа - трасса "МИНИ" По силам пройти ЛЮБОМУ!

желание есть, будем стараться поучаствовать.